Aktualnie prowadzimy rekrutację. Skontakuj się z nami

TZA – Trening Zastępowania Agresji

Czym jest Trening Zastępowania Agresji (TZA)?

Złość pod kontrolą, emocje w równowadze

Trening Zastępowania Agresji (ART – Aggression Replacement Training) to uznana i skuteczna metoda terapeutyczno-warsztatowa, skierowana do dzieci i młodzieży, które mają trudności z kontrolowaniem złości, rozładowywaniem napięcia emocjonalnego oraz reagowaniem na sytuacje trudne bez sięgania po zachowania agresywne. Program nie polega na tłumieniu emocji, lecz na nauce konstruktywnych sposobów ich wyrażania oraz zamianie zachowań niepożądanych na akceptowalne społecznie nawyki.

Zostaw numer, a oddzwonimy w 24h

Twój numer telefonu użyjemy tylko po to, aby oddzownić i się z Tobą skontaktować.
Kto powinien skorzystać?

Dla kogo są przeznaczone te zajęcia?

Program TZA w naszym Centrum Terapeutycznym dedykowany jest dzieciom i młodzieży, które:

  • Często reagują wybuchami złości, krzykiem, słowną lub fizyczną agresją.
  • Trudno znoszą odmowę, krytykę, porażkę lub sytuacje stresowe.
  • Mają tendencję do wchodzenia w konflikty z rówieśnikami, rodzeństwem lub dorosłymi.
  • Działają impulsywnie, bez zastanowienia się nad konsekwencjami swoich czynów.
  • Zmagają się z trudnościami z zakresu ADHD, zaburzeń opozycyjno-buntowniczych (ODD) czy zaburzeń zachowania.
Proces i metody

Jak pracujemy w Spektrum Rozwoju?

Wierzymy, że najlepsze rezultaty przynosi nauka połączona z zabawą. Nasz proces terapeutyczny opiera się na sprawdzonych metodach:

Konsultacja wstępna

Przed rozpoczęciem treningu spotykamy się z rodzicami oraz dzieckiem, aby przeanalizować źródła zachowań agresywnych i ustalić cel terapii.

Praktyczne warsztaty

Pracujemy w oparciu o modelowanie, odgrywanie scenek, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne oraz analizę sytuacji z codziennego życia dziecka.

Współpraca z domem i szkołą

Zapewniamy rodzicom wskazówki, jak reagować na trudne zachowania w domu, aby wzmacniać postępy osiągnięte podczas sesji.

Umów wizytę dla swojego dziecka już teraz

Zrób pierwszy krok ku lepszemu zrozumieniu i pewności siebie swojego dziecka w relacjach z rówieśnikami.
Umów wizytęPrzejdź do kontaktu
Korzyści

Jakie korzyści przynosi Trening Zastępowania Agresji

Program TZA opiera się na trzech filarach, które pozwalają osiągnąć trwałą zmianę zachowania. Uczestnicy uczą się:

Kontroli emocjonalnej (Trening Kontroli Złości)

Rozpoznawania sygnałów z ciała zwiastujących wybuch gniewu oraz stosowania technik samokontroli i wyciszania emocji.

Umiejętności społecznych (Trening Umiejętności Prospołecznych)

Konstruktywnego zastępowania zachowań agresywnych (np. nauka asertywnego proszenia o pomoc, negocjowania, reagowania na zaczepki).

Wnioskowania moralnego (Trening Moralnego Wynikania):

Zrozumienia konsekwencji własnych wyborów, dostrzegania perspektywy innych osób oraz podejmowania dojrzałych i odpowiedzialnych decyzji.
Warianty zajęć

Jakie formy zajęć oferujemy?

W naszym Centrum Terapeutycznym Trening Zastępowania Agresji prowadzimy w dwóch wariantach, dostosowanych do indywidualnych potrzeb oraz etapu rozwoju emocjonalnego dziecka:

Zajęcia grupowe

Niezwykle cenna forma pracy, w której uczestnicy (w kameralnych grupach) mogą ćwiczyć nowe nawyki w realistycznych relacjach z rówieśnikami, ucząc się od siebie nawzajem, analizując wspólne doświadczenia i ćwicząc prawidłowe reagowanie w bezpiecznych warunkach.

Zajęcia indywidualne

Rozwiązanie idealne dla dzieci, które potrzebują wyłącznej uwagi terapeuty, zmagają się ze zbyt silną impulsywnością lub lękiem przed pracą w grupie. Spotkania 1:1 pozwalają na dokładne przepracowanie jednostkowych wyzwań i przygotowanie dziecka do ponownego wejścia w relacje rówieśnicze.
FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Dziecko uczy się w domu, ale nie musi rozwijać się samo. W Spektrum Rozwoju może korzystać z indywidualnie dobranych zajęć terapeutycznych, specjalistycznych i rozwojowych – pojedynczo lub w korzystnych pakietach.
Skontaktuj się z nami!

Już teraz umów wizytę
dla swojego dziecka

Zadzwoń terazPrzejdź do kontaktu